「腹斜筋を鍛えるトレーニング（動画）」

2020年6月14日 更新

当財団では市民の皆さまの運動不足解消や気分転換につなげていただく為、ご自宅でできる簡単な運動を動画でご紹介しております。今回のテーマは「腹斜筋を鍛えるトレーニング」です。心と体のリフレッシュにぜひお役立てください。