R6年度【コミセン　7～9月】バランスボールエクササイズ教室Bコース

2024年6月1日 更新

教室内容

バランスボールに乗り、不安定な状態の中で前後左右の筋肉のバランスを調整し、普段あまり上手く使えてない深層部の筋肉に効果的な刺激を与えながら基礎代謝とバランス能力を効果的に高める教室です。

講師

■久門　佑生

申込方法

■カルスポねっと（Ｗｅｂ申込システム）をご利用してお申込みいただけます。下記のお申込みボタンからお申込みください。

■メールアドレスをお持ちでない方や、カルスポねっと（Ｗｅｂ申込システム）をご利用されない方も、直接来館・はがきでお申込みいただけます。（希望コース名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・性別・年齢・生年月日・緊急連絡先を記入して「バランスボールエクササイズ」係まで。）

なお、お一人様、同じ教室は１コースまででお願いします。

⇒ バランスボールエクササイズ申込用紙（ＰＤＦ）

事故（怪我）及び保険対応について

■教室へはご自身の健康状態に問題がないことを確認のうえご参加ください。なお、万一の事故（怪我等）の場合には応急措置（応急手当・救急要請）は職員が行いますが、その後の処置につきましてはご自身でお願いいたします。

※児童の参加につきましては保護者の方が上記の内容をご確認のうえご対応ください。

■教室参加時の事故（怪我）の補償については次の通りです。（財団加入傷害保険 … 死亡・後遺障害/３００万円、入院/１日３,０００円、通院/１日２,０００円）

その他

■ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況や警報発令等によっては教室を中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページにてお知らせいたします。

⇒ 公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団ホームページ