股関節の柔軟性。
ありとあらゆるスポーツをする時に、競技力向上においても障害予防においても大切な能力です。
キッズコーディネーション教室の子供たちも、初めはみんな股関節は硬い！です。
しかし継続は力なり。この写真は教室が開始してから８回目のストレッチの様子です。
少しずつですが柔軟性が改善していますよ。
いてててて
先生またがさける～
といいながらも毎回がんばっています。
よくぞここまで柔らかくなりましたね。
バランスでも柔軟性でもリズム感でもなんでもいいから少しでも、身体を動かすコツをつかんでくれれば
私たちはとてもうれしいです！
