９月２９日（土）、松山城二之丸史跡庭園で｢観月会｣が開催されます。今回は｢月夜に奏でるふるさとの調べ｣と題しまして、邦楽＆クラッシック演奏会を行います。
｢月見で一杯｣、そんな風情のある粋な飲み方で、お酒を楽しまれる方もいらっしゃると思いますが、飲み過ぎてしまった次の日、｢二日酔い｣をウォーキングやジョギングなどで汗を流し、早めに身体を回復させようと思っている方はいらっしゃいませんか？
アルコールは肝臓で分解します。運動をして筋肉を使い、筋肉への血流量が増すと、肝臓の血流量が減少しアルコールの分解処理機能は低下するのです。すなわち、二日酔いの後の運動は逆効果なのです。
運動は気分転換にはなりますが、二日酔いの日はしっかりと水分を摂取し、クラッシックなどを聴きながら横になり安静にして、回復を早めて下さいね。
