今週から始まった「プロジェクトＤ」。
このプロジェクト、参加資格は次の３つです。
その１ 【男であること】
その２ 【３０才から６０才であること】
その３ 【肥満であること】
太ったおじさんがすることといえばひとつ・・・
そうダイエットです。
中年男性だけが参加できる、おそらく日本でも数少ないダイエットプロジェクト。
今日から３ヶ月間のこのプロジェクト、参加者は１０名。
今日の内容は、身体計測、体脂肪測定、体力測定、運動についての講義などなど
体力測定をおえてストレッチ中のおじさん達。決してしこを踏んでいるわけではありません。
今日の体力測定は上体起こしと１５００ｍ速歩でした。明日ではなく明後日頃にはきっと全員筋肉痛でしょう。
こちらは身体計測、体組成測定、体力測定に来ていただいた愛媛大学浅井教授。
このプロジェクトでは初回と最終回に各種測定をしていただきます。
さて第１６期生となる今回のプロジェクトＤ。その結果やいかに・・・
【現在募集中の教室はこちら↓】
コミセン www.cul-spo.or.jp/comcen/taiiku/kyousituannai.htm
中央公園 www.cul-spo.or.jp/centralpark/osirase/sportsclassroom.html
北条スポーツセンターhttp://cul-spo.or.jp/hsc/
