(キッズジョギング教室)
ジョギングと聞くとひたすら長い距離(時間)を走るイメージがあると思いますが、当財団のキッズジョギング教室では5~10分程度を継続的に走れる能力や、スピードを付けることを目的とした練習内容となっております。
子どもたちは苦しい時間が長く続くと走ることに対して苦手意識を持ってしまいます。「苦しいさ(心肺への負担)が短い距離(時間)」「集中力が途切れない距離(時間)」「フォームが崩れない距離(時間)」の目安が5~10分程度なのです。
令和4年4月6日(水)より中央公園でキッズジョギング教室(全10回コース)を開催いたします。たくさんのご応募お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。なお、教室での新型コロナウイルス感染拡大防止対応につきましては、別紙に記載しております内容をご確認いただき、同意の上お申込みください。