（ウォーキングコンディショニング）
ちょっとした空き時間を利用して、お手軽にカラダを動かす事ができ、経済的にも嬉しい「ワンコインフィットネス」。
令和３年７月３０日（金）松山市総合コミュニティセンター体育館で、正しく美しく歩く為に効果的なエクササイズを健康運動指導士がアドバイスする「ウォーキングコンディショニング」を開催いたします。
この教室では、筋力トレーニングやストレッチなどを行い、身体バランスを整え、理想的な動作でウォーキングが出来る状態に導くことを目的とした内容となっております。
なお、教室の申込方法ですが、ハガキやメール、所定の用紙の他に、スマートフォンやパソコンからＷｅｂ上で簡単に申込ができる「カルスポねっと」もご利用いただけます。ぜひご登録いただきご活用ください。皆様のご応募お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
