「ワットバイク」

by okada
4月 07 2021 年

(坊っちゃんスタジアムトレーニングルーム)

 

コロナ禍でトレーニング環境が制限されたこの1年間でしたが、アスリートから注目を集めたのが、室内の狭いスペースでも行える「ワットバイク」。実際に自転車競技選手はもちろん、サッカーやラグビー、陸上など多くのトップアスリート達がパフォーマンス維持の為に行うハードトレーニングに用いて話題となっています。

ワットバイクとは電気や磁石、摩擦により抵抗負荷を作っている従来のエアロバイクとは違い、空気抵抗を負荷にすることにより、実際にロードバイクに乗っている感覚に近いものを実現しています。

ワットバイクの最も際立った特徴は、テストで導き出された数値をもとにしてパフォーマンス分析やパワートレーニングを行えるというものです。例えば、モニターには左右のペダルにかかるパワーのバランスが表示されますので、どちらの足に多く頼っているかなど今まで感覚でしか評価できなかったことを確認しながらトレーニングを行えるのです。

坊っちゃんスタジアム内のトレーニングルームではこの「ワットバイク」を設置しております。皆さんのご利用お待ちしております。

 

※坊っちゃんスタジアム内のトレーニングルームを利用する場合は、松山市公共施設案内予約システム「つばきネット」の利用者登録が必要で、指導者の下、団体で利用する場合に限り利用可能となっております。詳細につきましては松山中央公園管理事務所(089-965-3000)までお問い合わせください。