(松山市総合コミュ二ティセンター体育館トレーニングルーム)
松山市総合コミュニティセンター体育館では7月よりマンツーマン(1対1)で体幹トレーニング、マシントレーニングなどのエクササイズ指導を行う「パーソナルアドバイス教室」を開催致します。
この教室では豊富な知識と経験と持った当財団専門指導員(健康運動指導士・NSCA-CSCS)が、個々の目的に合わせたトレーニングメニューを立案・考察・調整、体組成計での測定などを行い、目的地(目標)まで の最短距離をナビゲーションいたします。
マンツーマン指導(1対1)で得られる、理論的且つ細やかなパーソナルトレーニングを是非ご体感下さい。皆様のご応募お待ちしております。
◆松山市総合コミュニティセンターパーソナルアドバイス教室
【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方
【コース】
7月 5日コース(水曜)
7月12日コース(水曜)
7月19日コース(水曜)
7月26日コース(水曜)
【時間】 各コース14:00~15:30
【定員】 各コース1名(先着順)
【会場】 松山市総合コミュニティセンター体育館トレーニングルーム他
【参加費用】 1,300円
【準備物】 運動しやすい服装・上靴・タオル・飲料水(ペットボトル等の蓋付きでお願いします)・健康チェック表(兼誓約書)※平成29年度に未提出の方
【申込方法】 6月24日(土)午前9時より電話受付(先着順)。
【電話】 松山市総合コミュニティセンター体育館 TEL089-943-8188