運動を定期的に行う方は、肥満や骨粗鬆症、高血圧や糖尿病にかかるリスクが低くなるといわれています。ポカポカと暖かくなり、カラダもココロも軽くなる春は、運動を始めるターニングポイントとしてぴったりな季節ではないでしょうか。
松山市総合コミュニティセンター体育館トレーニングルームでは、健康維持・増進が目的の中高年の方から、筋力アップが目的のアスリートまで満足していただける、充実したトレーニング環境を整備しております。皆様のご利用お待ちしております。
◆松山市総合コミュニティセンター体育館トレーニングルーム
【営業時間】 ＡＭ９：００～ＰＭ９：００
【利用料金】 １回につき３００円（高校生以上利用可）
【休館日】 毎週月曜日（ただし祝祭日の場合は営業）
