（松山中央公園姿勢改善でおなかスッキリ教室）
自分にとっては楽な姿勢でも、決してそれが正しい姿勢とは言いきれません。無意識にとっている姿勢が「猫背」や「お腹のたるみ」の原因かもしれません。
松山中央公園で開催しております「姿勢改善でおなかスッキリ教室（全１０回コース）」ではスマートフォンで撮影を行い、姿勢のチェックからスタート。自分の姿勢を知ることで、自分にとって必要なエクササイズが見えてきます。
担当指導員（窪田三思先生）のアドバイスを参考に、正しい姿勢を身につけ、メリハリのあるスッキリお腹を目指しましょう！
