（松山中央公園スポーツフロア）
男女を問わずやっぱり気になるポッコリお腹。定期的にウォーキングなどの有酸素運動を継続し、食事にも気を遣っているのに、お腹だけがなかなか引っ込まないと感じている方。もしかしたら「姿勢」が大きな原因なのかもしれません。
姿勢を改善するだけでもウエストがワンサイズ以上変わる可能性があるほど、お腹と姿勢の関係性は深いのです。松山中央公園では１０月１８日（火）より「姿勢改善でおなかスッキリ教室」を開催いたします。
講師はグループレッスン通算３,０００回以上、２０１０年より姿勢改善や体幹エクササイズをメインに指導するボディデザインスタジオをオープンし、現在はパーソナル（一対一でその人にあったエクササイズ指導）やグループレッスン、講演、講師活動を行っている窪田三思（くぼたさんし）先生です。たくさんのご応募お待ちしております。
◆松山中央公園姿勢改善でおなかスッキリ教室
【対象】 １８歳以上で運動しても健康上問題のない方
【日程】 平成２８年１０月１８日（火）～１２月２０日（火）
【時間】 １０：００～１０：５０
【定員】 ２５名
【会場】 松山中央公園スポーツフロア
【参加費用】 ６,０００円（１０回）
【準備物】 運動しやすい服装・タオル・飲料水・健康チェック表（兼誓約書）※平成２８年度に未提出の方
【申込方法】 はがきもしくは松山中央公園に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。
【申込期間】 ９月２７日（火）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 松山中央公園 ＴＥＬ０８９－９６５－３０００
