（松山中央公園初めてのジョギング教室）
愛媛県は県内の百寿者（１００歳以上の方）が昨年より１０３人増え、１,０５２人（男性１２２人・女性９３０人）となり、過去最多を更新したと発表しました。１９８９年（平成元年）に７２人（男性１２人・女性６０人）だった県内の百寿者は２８年間で１４倍以上となりました。
百寿者を対象に、病気既往歴や血液検査、性格や家族との関わりなどを慶応大学医学部の研究グループが調査した結果、百寿者の方々は自分自身の人生を「前向き」にとらえ、若い時に比べて多少なりとも体が不自由になっても「今が幸せ」と感じている方が多いそうです。また「好奇心」に溢れているのも特徴だそうです。
「読書の秋」「食欲の秋」そして「スポーツの秋」です。１０月より松山中央公園ではテニスやジョギング、ピラティスなど様々なスポーツ教室がスタートいたします。皆さんも百寿も目指し何事にも「好奇心」を持ち、そして「前向き」な姿勢で運動に取り組んでみませんか。
各教室のお申込み期間は９月２７日（火）までとなっておりましたが、若干名の空きがある教室（コース）もございます。詳細につきましてはお電話（０８９－９６５－３０００）にてお問合せ下さい。皆様のお申込みお待ちしております。
◆テニス教室
初級Ａコース １０月４日（火）～１０月２５日（火）４回コース
初級Ｂコース １０月５日（水）～１０月２６日（水）４回コース
初級Ｃコース １０月６日（木）～１０月２７日（木）４回コース
初級Ｄコース １０月７日（金）～１０月２８日（金）４回コース
中級Ａコース １０月６日（木）～１０月２７日（木）４回コース
中級Ｂコース １０月７日（金）～１０月２８日（金）４回コース
◆初めてのジョギング教室
１０月５日（水）～１２月１４日（水）１０回コース
◆ストレッチ＆筋トレ教室
Ａコース １０月１２日（水）～１２月２１日（水）１０回コース
Ｂコース １０月１２日（水）～１２月２１日（水）１０回コース
◆姿勢改善でおなかスッキリ教室
１０月１８日（火）～１２月２０日（火）１０回コース
◆体幹シェイプアップ教室
１０月１８日（火）～１２月２０日（火）１０回コース
◆ピラティス教室
ベーシックコース １０月２７日（木）～１２月２２日（木）８回コース
レベルアップＡコース １０月２７日（木）～１２月２２日（木）８回コース
レベルアップＢコース １０月２７日（木）～１２月２２日（木）８回コース
◆キッズコーディネーション教室
ベーシックコース １０月１４日（金）～１２月１６日（金）１０回コース
レベルアップコース １０月１４日（金）～１２月１６日（金）１０回コース
