（松山中央公園キッズコーディネーション教室）
ここ数年の間に「コーディネーショントレーニング」という言葉をスポーツ界でよく聞くようになりました。ではその「コーディネーショントレーニング」とはどのようなものなのでしょうか？
コーディネーショントレーニングとは神経系の運動能力を高め、運動神経を鍛える今注目のトレーニング法。１９７０年代に旧東ドイツのスポーツ運動科学者によって考案され、欧米では以前からトップアスリート養成のプログラムとして導入されてきました。現在ではトップアスリートから幼児の運動指導にも活用されており、全国の教育機関やスポーツクラブなどの現場でも続々と導入されています。
松山中央公園でも小学１～４年生を対象にキッズコーディネーション教室を開催しており、上の写真は片膝でグラグラする姿勢を安定させるバランス能力向上トレーニングを楽しそうに行っている子供たち。トレーニングという言葉を聞くと「きつい」「厳しい」「難しい」といったイメージがあると思いますが、コーディネーショントレーニングは楽しく身体を動かしながら運動能力の向上が期待できる運動なのです。
欧米などではベースボールとアメフト両方のプロとして活躍している選手や、夏冬両方でオリンピックに出ている選手などのスーパーアスリートが出現していますが、その理由の１つに幼少期に行った多種多様な動きを取り入れたコーディネーショントレーニングが大きく関係しているとも言われています。
松山中央公園では今年度第２期キッズコーディネーション教室の参加児童を募集しております。５年前にスタートしたこの教室に参加してくれていた子供たちも今は中学生となり様々なスポーツ分野で活躍しています。このようにコーディネーショントレーニングの経験は後に専門種目を取り組んだ際に必ずプラスになってくれるはず。たくさんのご応募お待ちしております。
◆松山中央公園キッズコーディネーション教室
【対象】 小学１年～４年生の運動に興味がある児童
【日程】 平成２８年７月２２日（金）～９月３０日（金）１０回コース
【コース】
ベーシックコース（１７：００～１７：５０） ※小学１・２年生対象
レベルアップコース（１８：００～１８：５０） ※小学３・４年生対象
【定員】 各コース３０名（応募多数の場合は抽選）
【会場】 松山中央公園内施設
【参加費用】 各コース５,０００円
【準備物】 運動しやすい服装・シューズ・タオル・飲料水
【申込方法】 はがきもしくは松山中央公園に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。
【申込期間】 ７月８日（金）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 松山中央公園 ＴＥＬ０８９－９６５－３０００
