歯をくいしばっての筋力トレーニング中に奥歯にかかる力は約５０～７０ｋｇ。大相撲での力士の立ち合いの場合は１００ｋｇを超えるとも言われています。
世界のホームラン王としても知られる王貞治さんは、現役時代にボールを打つ時に激しく歯を食いしばる為、歯が悪くなってしまったというのは有名な話。
あまり関係のなさそうなスポーツと歯の関係ですが、実は健康で丈夫な歯はスポーツ選手の記録や成績を左右する大切な存在なのです。
歯の調子が悪くなってからではスポーツを思いっきり楽しむことが出来ません。皆さんも「ここ１番」という力が必要な時の為にも、普段からしっかりと歯のケアを心がけて下さいね。
