先日受講した職員研修のテキスト最終ページに、私の大好きな言葉が書かれていました。「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」。あのメジャーリーグで大活躍した松井秀喜選手の出身校でもある星陵高校のベンチや室内練習場にも掲げられている言葉です。
「週末ゴロゴロせず健康の為にも運動しなくちゃ」「甘いものを控えてダイエットを始めなくちゃ」など〝悪い習慣をなくして、良い習慣を身につけたい〟と思っている皆さん。松山市総合コミュニティセンタートレーニングルームで運動を習慣にしてみませんか。
営業時間は９：００～２１：００、利用料金は１日使い放題で３００円となっております。皆様のご利用お待ちしております。（休館日/毎週月曜日・年末年始１２月２９日～１月３日 ※７月２１日～８月３１日は月曜日もご利用いただけます）
