ジョギングではなくウォーキングからスタートした松山中央公園で開催中の「初めてのジョギング教室」。ジョギングを始めたばかりの松山市総合コミュニティセンター体育館の女性スタッフ３人もこの教室に参加してくれています。
「最近視力が・・・」「最近物忘れが・・・」などちょっぴり淋しい会話が増えてきた３人ですが、教室の次の日には「先週より気持ちよく走れた！」「長く走っても疲れなくなってきた！」と笑顔で報告してくれます。
ジョギング教室参加の皆さんに特にお伝えしたいのがこのような「向上する喜び」です。最初は１０分程しか走れなかったのに、いつの間にか１時間走れるようになる。そして今度はレースに出てみようかと思うようになり、もちろん記録だって伸びてきます。
７月３日（木）から松山市総合コミュニティセンター体育館で〝コミセンジョギング教室〟がスタートします。これからジョギングを始めてみたい、１人で走っているけど練習方法がわからないという方に、ジョギングの楽しさや素晴らしさなど、軌道に乗せるヒントを少しでもお伝えできればと思っております。たくさんのお申込みお待ちしております。
◆コミセンジョギング教室
【対象】 １８歳以上で運動しても健康上問題のない方
（問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要）
【日程】 平成２６年７月３日（木）～９月１８日（木） 全１０回
【時間】 １９：００～２１：００
【定員】 ５０名（応募多数の場合は抽選）
【参加費用】 受講料６,８５０円（スポーツ安全保険加入料１,８５０円を含む）
【準備物】 運動できる服装・タオル・ランニングシューズ・飲料水
【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。
【申込期間】 ６月２５日（水）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 コミセン体育館・温水プール ＴＥＬ０８９－９４３－８１８８
