「アーケード商店街」

by okada
12月 24 2013 年

(銀天街)

 

冷たい雨や北風をさえぎってくれ、お店からの暖気が冷えた身体を暖めてくれるアーケード商店街。歩くのが億劫になるぐらい寒い日でも、ここに辿り着くとホッとするものです。

これからの季節、私達、健康運動指導士がお勧めするウォーキングコースは、松山の中心市街地にある銀天街と大街道。

当たり前の事ではありますが、車や自転車が通る道路は歩行者にとっては危険で歩きにくい環境。それに比べアーケード商店街は道幅も広く、歩行者専用道路ですのでかなり安全。また、天井には無数に輝くイルミネーションが夜の星空を演出してくれ心地よく歩く事が出来るのです。

これからの季節、寒波が訪れ、天候不順な日が続こうとも、私達、松山市民にはアーケード商店街という強い味方がいます!皆さんも全長約1km(銀天街約600m/大街道約480m)のコースで寒さに負けない健康な身体を手に入れて下さいね!

それと、繁華街にもほど近いこの商店街。確かにウォーキング後の一杯は格別だとは思いますが、心拍数が上がっている状態でのアルコールの摂取は酔いが早い事が考えられますし、心臓への負担も大きくなりますので、ネオン街の誘惑には負けないよう気を付けて下さい(笑)

 

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