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ダイエットや健康づくりは、ある一定の期間（約３か月といわれています）運動や食事の改善を続けていかなければ効果があらわれません。
しかし一人で続けるのはなかなか難しいもの。
今までも挑戦したけどなかなか続かなくて・・・という方が多いと思います。
そこで松山市、愛媛大学、松山市文化・スポーツ振興財団、民間企業が共同で「スマイル松山プロジェクト」という健康ICTプロジェクトチームを結成し、ダイエットをしたい方、健康づくりをしたい方をサポートいたします。
定員は５００名です。
このプロジェクトに参加する方には、無料でインターネットに接続できる活動量計（歩数計）を貸出いたします。
そして、愛媛大学教育学部と医学部のスポーツと健康の専門家の先生から、メールでダイエットや健康づくりのサポートを受けることができます。
また、５００名のうち希望する１００名の方は、コミセンと中央公園で週１回の運動教室に参加することができます。当財団が実施しているダイエット教室「プロジェクトD」をベースにしたダイエットおよび健康づくりの教室です。
本日８月２４日の愛媛新聞朝刊に応募要項、申し込み方法が掲載されております。
参加資格は１８才以上で松山市在住の方、パソコンかスマートフォンをお持ちの方です。
健康づくりやダイエットに興味がある方はぜひお申し込みください。
下記特設サイトから申し込みできます。
スマイル松山プロジェクト応募フォーム
参加は無料です。
