‘コーディネーション’ カテゴリーのアーカイブ

「キッズスポーツフェスタ(事業紹介動画)」

キッズ, コミセン, コーディネーション, サッカー, タグラグビー, テニス, ハンドボール, バスケットボール, バドミントン, 中央公園, 事業紹介, 動画, 北条スポーツセンター | by okada
6月 09 2021 年

 

当財団では、ラケットを使うスポーツ、ボールを使うスポーツ、手脚を使うスポーツなどを1日で体験してもらうイベント「キッズスポーツフェスタ」を開催しております。

子供の頃に複数のスポーツを経験するメリットは「動きの引き出し」が増えるということ。世界で活躍するアスリートは幼少期に多種多様なスポーツ経験があることが大きな要因だと言われています。

スポーツを行うには体の様々な要素が複雑に絡み合って一連の動きを作りだしています。幅広く多種多様な動きを経験していると、スポーツを行う回路が精密に作られ、それらがベースとなり能力が大きく開花するのです。またスポーツに限らず、体を動かす日常生活の中でも怪我が少ない、器用である、新しいことを習得するスピードが早いなど様々な場面で役立つのではないでしょうか。

当財団ではこれからもスポーツを通じて未来ある子供たちの成長をサポートし、健康で笑顔ある魅力的な街づくりに貢献していきます。

 

「コーディネーショントレーニング教室」

キッズ, コミセン, コーディネーション, 中央公園 | by okada
1月 26 2020 年

(松山中央公園キッズコーディネーション教室)

 

皆さんの周りにもスポーツが得意な人と苦手な人がいると思います。この差の原因の1つに、脳で考えて実際に体が動くまでの一連の流れの処理速度に違いがあります。スポーツが得意な人はこの一連の流れを素早く、それも正確に行えるため動きにスムーズさがあります。一方、スポーツが苦手な人は脳から次々と伝達されてくる指令に対して処理が追いつかず、脳と筋肉が上手く連動せず、ぎこちない動きになってしまうのです。

運動における一連の流れの処理速度や正確性を向上させるポイントは、子供の身体能力や運動能力が著しく発達する時期(5~12歳)に、コーディネーショントレーニングを行うこと。コーディネーショントレーニングとは神経系の運動能力を鍛えるトレーニング法で、リズム、バランス、連結、反応、変換、定位、識別の7つの能力向上が期待できます。

例えば、陸上競技のピストル音を聞いてすぐに動き出す「反応」、サッカーやバスケットなどのフェイントのように瞬間的に動きを変化させる「変換」、腕を回しながら脚はキックを打つ水泳のように上半身と下半身の動きをスムーズにつなげる「連結」など、スポーツ全般の動作の基本となっているのがコーディネーション能力なのです。

当財団では松山市総合コミュニティセンターと松山中央公園でキッズコーディネーション教室を開催しています。コーディネーショントレーニングに興味がある保護者の方は是非一度、お子様と一緒に教室の雰囲気を見に来てくださいね。ご来館お待ちしております。

 

◆コミセンコース(火曜日17時から開催)

お問い合わせ:089-943-8188

 

◆中央公園コース(金曜日17時・18時から開催)

お問い合わせ:089-965-3000

 

「片足立ちトレーニング」

キッズ, コーディネーション, 愛媛大学 | by okada
1月 22 2020 年

(愛媛大学社会共創学部協働事業ちびっこスポーツ教室)

 

幼少期にバランス感覚を鍛えることは、正しい身体の使い方を覚える上でもとても重要です。大人だと体幹トレーニングと言ったりしますが、子供さんの場合は身体をどのように動かすとバランスがとれるのかを覚える脳と体のトレーニングとも言えます。

そこでお勧めなのが「片足立ちトレーニング」。始めは5秒からスタートし、徐々に慣れてきたら10秒、15秒、30秒と少しずつ増やしていきましょう。さらに慣れてきたら目をつぶって行なうなどしてみてもよいかもしれません。利き足ならできるけど反対の足になるとできないという子も多いので、左右ふらつきがなく立てるように練習してくださいね。

 

「開催中止のお知らせ」

お知らせ, キッズ, コミセン, コーディネーション, フィットネス | by okada
9月 04 2018 年

 

日頃より当財団スポーツ教室をご受講頂き誠にありがとうごうざいます。本日(9月4日)松山市総合コミュニティセンター体育館・温水プールにて開催を予定しておりましたスポーツ教室ですが、台風21号の影響により、松山市に暴風及び波浪警報発令中のため中止とさせていただきます。

代替日等につきましては次回の教室時にお知らせいたします。教室を心待ちにして下さっていた皆様には誠に申し訳ございませんが、ご理解いただけますよう宜しくお願い致します。なお19時からのアンチエイジング講習会は開催の予定です。

 

◆9月4日(火)開催中止教室

・バランスボールエクササイズA 9:30~10:20
・バランスボールエクササイズB 10:30~11:20
・初級バタフライ&クロール 11:00~12:30
・4種目泳ごう 11:00~12:30
・はじめてクロール 13:00~14:30
・キッズコーディネーション 17:00~17:50

 

「目指せインターハイ」

キッズ, コーディネーション | by okada
6月 05 2018 年

 

長男が出場した愛媛県高等学校総合体育大会(陸上競技)の観戦に行ってきました。長男の応援以外に私が競技場に足を運ぶ楽しみは、当財団キッズ教室の卒業生の成長が見れること。当時は小学生だった子供たちは教室の中で体を動かす楽しさを学び、今は自己の限界に挑戦する陸上競技を一生懸命頑張っているのです。

今大会ではキッズコーディネーション教室卒業生の本岡真悠さん(済美高等学校2年)が、400m走と4×400mリレー(大会新記録)で見事優勝、200m走と4×100mリレーで4位となり、4種目で四国高等学校総合体育大会出場を決めました。

昨年は4×100mリレーと4×400mリレーで全国高等学校総合体育大会(通称:インターハイ)に出場した真悠さん。今年もリレー種目はもちろん、個人種目でのインターハイ出場をかけ、6月16日から香川県立丸亀競技場で開催される四国高等学校総合体育大会に臨みます。

 

「松山市総合コミュニティセンターキッズコーディネーション教室申込用紙」

キッズ, コミセン, コーディネーション, 募集要項 | by okada
3月 18 2018 年

 

平成30年3月27日(火)必着となっております。皆様のご応募お待ちしております。

 

「キッズバスケットボール教室」

キッズ, コミセン, コーディネーション, バスケットボール | by okada
3月 17 2018 年

(松山市総合コミュニティセンターキッズバスケットボール教室)

 

3月17日(土)に松山市総合コミュニティセンター体育館で行われた「キッズバスケットボール教室」には松山市内から約50名の子供たちが参加してくれました。

この教室で初めてバスケットボールを体験した子供たちもたくさんいましたが、みんな元気にドリブルやシュート練習に取り組み、最後はミニゲームを楽しみました。

当財団では平成30年度も数多くのキッズスポーツ教室を実施いたします。たくさんの運動動作を行い、感覚や技術、経験を積む事は未来への大きな財産となるはずです。皆様のご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

◆松山市総合コミュニティセンターキッズコーディネーション教室

【対象】 小学1~4年生で運動しても健康上問題のない児童

【日程】 平30年4月10日(火)~6月26日(火)10回コース

【コース】 

ベーシックコース(小学1・2年生対象)

レベルアップコース(小学3・4年生対象)

【時間】 17:00~17:50(ベーシックコース、レベルアップコースとも同時刻に開催致します)

【定員】 各コース20名(応募多数の場合は抽選)

【会場】 松山市総合コミュニティセンター体育館サブアリーナ

【参加費用】 各コース5,000円

【準備物】 運動しやすい服装・上靴・タオル・飲料水(ペットボトル等の蓋付きでお願いします)

【申込方法】 はがきもしくは松山市総合コミュニティセンター体育館に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。

【申込期間】 3月27日(火)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 松山市総合コミュニティセンター体育館 TEL089-943-8188

 

「2年間ありがとうございました」

キッズ, コーディネーション, 中央公園 | by okada
3月 25 2017 年

(松山中央公園キッズコーディネーション教室)

 

松山中央公園キッズコーディネーション教室の岡本紋佳コーチ(愛媛大学大学院)がこの4月から香川県で小学校教諭としての第一歩を踏み出します。

教師は無限の可能性を持った子供たちを育てるやりがいのある仕事。大変なこともあると思いますが、それに勝る感動が沢山あるはずです。子供たちが「友達大好き、運動大好き、勉強大好き」と口を揃えて言ってくれる魅力的なクラスを作って下さいね。

また何かの機会に一緒にお仕事をできるのを楽しみにしてます。2年間本当にありがとうございました。

 

「松山中央公園キッズコーディネーション教室4-6月コース申込用紙」

キッズ, コーディネーション, 中央公園, 募集要項 | by okada
3月 19 2017 年

 

平成29年3月24日(金)必着となっております。皆様のご応募お待ちしております。

 

「コーディネーショントレーニングを始めよう!」

キッズ, コーディネーション, 中央公園 | by okada
3月 18 2017 年

(松山中央公園キッズコーディネーション教室)

 

コーディネーション能力とは「自分の置かれている状況を目や耳などの五感で観察し、素早く脳で判断した情報を筋肉に伝え、正確に身体を動かす」といった一連の過程をスムーズに行う能力のこと。リズム、バランス、連結、反応、変換、定位、識別の7つに細分化されます。

例えば、陸上競技のピストル音を聞いてすぐに動き出す「反応」、サッカーやバスケットなどのフェイントのように瞬間的に動きを変化させる「変換」、腕を回しながら脚はキックを打つ水泳のように上半身と下半身の動きをスムーズにつなげる「連結」など、スポーツ全般の動作の基本となっているのがコーディネーション能力なのです。

運動に関わる引き出しを多く作り出すことができ、子供たちの運動能力向上に大きく役立つコーディネーショントレーニング。松山中央公園では4月より平成29年度第1期キッズコーディネーション教室(小学1年~4年生対象)がスタートいたします。皆様のご応募お待ちしております。

 

◆松山中央公園キッズコーディネーション教室

【対象】 小学1年~4年生の運動に興味がある児童

【日程】 平成29年4月14日(金)~6月23日(金)10回コース

【コース】 

ベーシックコース(17:00~17:50) ※小学1・2年生対象

レベルアップコース(18:00~18:50) ※小学3・4年生対象

【定員】 各コース30名(応募多数の場合は抽選)

【会場】 松山中央公園内施設

【参加費用】 各コース5,000円

【準備物】 運動しやすい服装・シューズ・タオル・飲料水

【申込方法】 はがきもしくは松山中央公園に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。

【申込期間】 3月24日(金)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 松山中央公園 TEL089-965-3000