（Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス）
心地よく爽やかな風を肌で感じ、自然の中で清々しい新鮮な空気を吸いながら、時には屋外で運動をやってみるのもおすすめです。
北条スポーツセンター（松山市大浦８６番地１）では２０２１年１０月９日（土）に「Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス」を開催致します。
太陽、風、空、大地など、自然との調和を感じながらの運動は効果を一層高めてくれると思います。皆様のご応募お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（ウォーキングコンディショニング）
ちょっとした空き時間を利用して、お手軽にカラダを動かす事ができ、経済的にも嬉しい「ワンコインフィットネス」。
令和３年７月３０日（金）松山市総合コミュニティセンター体育館で、正しく美しく歩く為に効果的なエクササイズを健康運動指導士がアドバイスする「ウォーキングコンディショニング」を開催いたします。
この教室では、筋力トレーニングやストレッチなどを行い、身体バランスを整え、理想的な動作でウォーキングが出来る状態に導くことを目的とした内容となっております。
なお、教室の申込方法ですが、ハガキやメール、所定の用紙の他に、スマートフォンやパソコンからＷｅｂ上で簡単に申込ができる「カルスポねっと」もご利用いただけます。ぜひご登録いただきご活用ください。皆様のご応募お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
太陽の日差しを浴び、海からの心地よい風を感じながら、ふかふかで心地よい天然芝の上で開催している「Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス」。参加者の皆様からは「自然を感じながらエクササイズが楽しめました」「心身共に開放感を満喫することができました」などの感想をいただいております。
松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターでは、｢健康増進」と「地域活性」というキーワードをつなぎ合わせ、施設ならではのプログラムを広め、人と人とのふれあいが沢山ある事業を開催し、健康で笑顔ある魅力的な街づくりに貢献していきます。
（第３回スポーツ・レクリエーションフェスティバルｉｎ風早）
令和２年１１月７日（土）に北条スポーツセンターで「スポーツ・レクリエーションフェスティバルｉｎ風早」が開催されました。このイベントは松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターで、共に北条地区に拠点を置く聖カタリナ大学と連携し、地域と家族の繋がりをテーマに、スポーツと通じて交流を深めるイベントで第３回目の開催となります。
イベントではフィットネス体験や親子でチャレンジゲーム、グラウンドゴルフ大会や温泉入浴券などが当たる抽選会で大いに盛り上がった１日となりました。
開催にあたりご尽力いただきました聖カタリナ大学様、聖カタリナ大学短期大学部様、松山市第８ブロック公民館様（北条、河野、浅海、正岡、立岩、難波、粟井）、北条商工会様、道の駅風早の郷風和里様、ご協賛いただきました各社様、イベント運営にご協力いただきました関係者の皆様に心より感謝申し上げます。
当財団では「スポーツで人と街を元気に」を目標に、これからも市民の皆様に満足していただけるイベントや教室を開催し、笑顔溢れる幸せな街作りに少しでも貢献できるよう、職員一同チカラを合わせ努力して参ります。
◆協力
風早活性化協議会
◆協賛
ＦＭ－Ｖｉｔａｍｉｎｓ（株）
（株）酒の大型スーパージン
シーパＭＡＫＯＴＯ
ＤＥＡ ＣＡＲＮＡ
（資）マナベスポーツ
ＭＵＳＡＳＨＩ
（Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス）
健康維持・増進を図るためにはどのような運動を行うのがいいのでしょう？健康運動指導士の私たちがお勧めするのは、筋肉の維持や強化につながる「筋力トレーニング」、体重のコントロールに有効的な「有酸素運動」、関節の可動域を高める「ストレッチ」、転倒予防に効果的な「バランス系トレーニング」など複数の運動です。
食事でも好きだからといって毎食同じものを食べていたら栄養が偏より体調を崩してしまうように、運動も同じ動作ばかり繰り返していると、筋力のバランスが崩れたり、一定箇所の筋肉や関節に疲労が蓄積したり、それが原因で痛みや怪我につながる危険性も考えられるのです。
天気が良い日には屋外でウォーキング、雨の日には屋内で筋力トレーニング、毎日自宅でのストレッチなど、複数の運動を上手く組み合わせて、体力の維持や向上や生活習慣病予防につなげて下さいね。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。なお、教室での新型コロナウイルス感染拡大防止対応につきましては、別紙に記載しております内容をご確認いただき、同意の上お申込みください。
（北条スポーツセンター体育館「引き締めフィットネス教室」）
新型コロナウイルスの影響で３月より財団各施設での教室が休止となり、楽しみにされていた皆様には大変ご迷惑をおかけしております。
この度、愛媛県が感染縮小期に入ったことから、財団でも一部スポーツ教室を再開いたしました。教室の再開においては国、県、スポーツ庁等の感染拡大防止ガイドラインを踏まえて、財団独自の事業実施ガイドラインを策定し、安全な教室運営を行ってまいります。これからも新しい生活様式の中で皆様が安心して運動が楽しめる教室から随時再開していきますのでご参加をお待ちしております。
再開につきましては消毒、検温、体調チェック、ソーシャルディスタンスの確保、運動強度の調整など、感染拡大防止のための取り組みを実施しておりますので、参加される皆様にはご理解とご協力をいただきたいと思います。
なお、再開する教室のご案内につきましては財団ホームページにて随時お知らせいたします。また、コロナウイルスの感染状況によりやむなく中止させていただく場合もございます。その際にも財団ホームページ等でお知らせいたしますのでご了承下さい。（https://www.cul-spo.or.jp/）
（会場内換気対策）
（教室参加時の検温及び体調チェック）
（指導員マスク着用による飛沫対策）
（教室中のソーシャルディスタンス確保）
令和２年３月６日（金）と３月１３日（金）に松山市総合コミュニティセンター体育館会議室で開催を予定しておりました「ワンコインフィットネス教室」ですが、新型コロナウイルス感染拡大予防と、皆様方の安全を考慮し中止とさせていただきます。
お申込みしていただきました皆様方には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解とご協力をお願いいたします。なお、中止に伴う今後の対応につきましては、ホームページでの案内のほか、電話にてお知らせいたします。
令和元年１１月３日（日）に北条スポーツセンターで「スポーツ・レクリエーションフェスティバルｉｎ風早」が開催されました。このイベントは松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターで、共に北条地区に拠点を置く聖カタリナ大学と連携し、地域と家族の繋がりをテーマに、スポーツと通じて交流を深めるイベントで第２回目の開催となります。
イベントではフィットネス体験や体組成計測定会、グラウンドゴルフ大会等が行われ、また、北条地区の地産物を使った様々な食べ物を販売したブースや、サプリメント（健康補助食品）やＴシャツ、温泉入浴券などが当たる抽選会で大いに盛り上がった１日となりました。
開催にあたりご尽力いただきました聖カタリナ大学様、聖カタリナ大学短期大学部様、松山市第８ブロック公民館様（北条、河野、浅海、正岡、立岩、難波、粟井）、北条商工会様、道の駅風早の郷風和里様、ご協賛いただきました各社様、イベント運営にご協力いただきました関係者の皆様に心より感謝申し上げます。
当財団では「スポーツで人と街を元気に」を目標に、これからも市民の皆様に満足していただけるイベントや教室を開催し、笑顔溢れる幸せな街作りに少しでも貢献できるよう、職員一同チカラを合わせ努力して参ります。
◆協力
風早活性化協議会
◆協賛
シーパＭＡＫＯＴＯ
（株）ボディーアートジャパン
酒の大型スーパージン
（資）マナベスポーツ
（株）日本文具
ベンゼネラ（株）ＡＶＩＡ
ＭＵＳＡＳＨＩ
ＦＭ－Ｖｉｔａｍｉｎｓ（株）
そらともりＲＥＮ
（北条スポーツセンター陸上競技場）
太陽の日差しを浴び、海からの心地よい風を感じながら、ふかふかで心地よい天然芝の上で開催された「Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス」。イベント終了後には参加者の方から「自然を感じながら運動が楽しめました」「心身共に開放感を満喫することができました」などの感想をいただきました。
今回のイベントが開催された北条スポーツセンターや中央公園、松山市総合コミュニティセンターなど様々なスポーツ施設を管理しています当財団では、｢健康増進」と「地域活性」というキーワードをつなぎ合わせ、各施設ならではのプログラムを広め、スポーツで街全体を元気にしていきたいと考えております。当財団のスポーツイベントや教室へのご参加お待ちしております。
