（松山中央公園体幹シェイプアップ教室）
老人福祉法が制定された１９６３年には１００歳以上の方は全国で１５３人と希有な存在でした。それから６０年たった２０２３年は９万２,１３９人まで増加。人生１００年生きる覚悟と準備が必要な時代になってきました。
昔は長生きする人は遺伝が関係していると言われていましたが、あまり関係ないことが最近の研究でわかってきています。厚生労働省の統計では、長寿の方の共通点は「好奇心」が溢れており、自分自身の人生を「前向き」にとらえ、若い時に比べて多少なりとも体が不自由になっても「今が幸せ」と感じている方が多いそうです。
松山中央公園では令和５年１０月スタートの「体幹シェイプアップ教室」「のびのびストレッチとらくらく筋トレ教室」「いきいきピラティスでめざせ美ボディ教室」「テニス教室」の参加者を募集しております。皆さんも何事にも「好奇心」を持ち、そして「前向き」な姿勢で運動に取り組み、「今が幸せ」と感じてみませんか。たくさんのお申込みお待ちしております。（９/２６申込締切）
（Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス）
北条スポーツセンターでは２０２３年５月６日（土）に「Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス」を開催いたします。
心地よい潮風が吹く青空の下、自然との調和を感じなから身体を動かしましょう！たくさんのご応募お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（いきいきピラティスでめざせ美ボディ教室）
ポカポカと暖かくなり、カラダもココロも軽くなる春は、運動を始めるターニングポイントとしてぴったりな季節です。
松山中央公園では令和５年４月からスタートします、成人の方を対象としたテニス教室やピラティス教室、小学生児童（１～４年生）を対象としたキッズコーディネーション教室など様々なスポーツ教室の参加者を現在募集しております。（３/２８応募締切）
各分野での資格・専門知識を持った指導員がアドバイスいたしますので、運動が初めての方でも安心してご参加いただけます。たくさんのご応募お待ちしております。（詳細につきましては松山中央公園ホームページでご確認ください。）
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況や雨天の場合は教室を中止する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（https://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（北条スポーツセンター体育館）
北条スポーツセンターでは幅広い年代の方にスポーツに親しむきっかけづくりの場をご提供できるよう年間を通じて多種多様な教室・イベントを開催しておりますが、令和５年３月に各種スポーツ教室の体験会を開催することとなりました。
是非この機会にいろいろなスポーツを体験し、自分に合った楽しいスポーツを見つけてみましょう！たくさんのご応募お待ちしております。（見学のみも可能です。お気軽にお問合せください。）
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況や雨天の場合はイベントを中止する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（https://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（スポーツ・レクリエーションフェスティバルｉｎ風早）
令和４年１１月５日（土）に松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターで、共に北条地区に拠点を置く聖カタリナ大学と連携し、地域と家族の繋がりをテーマに、スポーツを通じて楽しく身体を動かす「第５回スポーツ・レクリエーションフェスティバルｉｎ風早」を開催いたします。
「ファミリーフィットネスチャレンジ（優しいピラティス・簡単ヨーガ・姿勢改善ピラティス・大きな呼吸で身体の軸づくり・自力整体）」「聖カタリナ大学杯～親子チャレンジ・ザ・ゲーム」「親子でなかよしミニ運動会」「体力測定会＆健康・運動相談コーナー」「グラウンド・ゴルフ大会」など、親子三世代が一緒に楽しめる内容となっております。たくさんのご応募お待ちしております。（参加無料）
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（https://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（松山中央公園体幹シェイプアップ教室）
ボブ・アンダーソン（アメリカ）が「スタティックストレッチング」を提唱したのが１９７５年。反動をつけずに行うこのストレッチは、安全で効果的に行える運動として世界中に広まりました。
スポーツ選手がウォーミングアップやクールダウンに行うだけではなく、肩こりや腰痛予防の為に一般の方にも多く取り入れられているストレッチですが、全員が目的を理解し、正しく実施できているかというと必ずしもその通りとはいえません。
ストレッチをプログラムに取り入れている当財団のスポーツ教室では、豊富な知識と経験と持った専門指導員が、目的に合った正しい方法をアドバイスしております。皆様のご参加お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス）
２０２２年５月７日(土)に北条スポーツセンターで開催いたします「Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス」ですが、定員まで若干名の空きがありますので只今追加募集を行っております。
太陽の日差しを浴び、海からの風を感じながら、ふかふかで心地よい天然芝の上で身体を動かしてみませんか。皆様のご参加お待ちしております。（追加募集５月５日締切）
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス）
心地よく爽やかな風を肌で感じ、自然の中で清々しい新鮮な空気を吸いながら、時には屋外で運動をやってみるのもおすすめです。
北条スポーツセンター（松山市大浦８６番地１）では２０２２年５月７日（土）に「Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス（➀優しいピラティス ➁簡単エアロビクス ➂ストレッチヨーガ ➃自力整体）」を開催致します。
太陽、風、空、大地など、自然との調和を感じながらの運動は効果を一層高めてくれると思います。皆様のご応募お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
令和３年１１月６日（土）に北条スポーツセンターで「スポーツ・レクリエーションフェスティバルｉｎ風早」が開催されました。このイベントは松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターで、共に北条地区に拠点を置く聖カタリナ大学と連携し、地域と家族の繋がりをテーマに、スポーツと通じて交流を深めるイベントで第４回目の開催となります。
イベントでは「聖カタリナ大学杯親子でなかよしミニ運動会」や「フィットネス体験会」、「グラウンドゴルフ大会」や「体力測定会」、「キッチンカーお買物券」や「温泉入浴券」などが当たる抽選会で大いに盛り上がった１日となりました。
当財団ではこれからもスポーツや文化を通して楽しみや生きがいを持つことができ、人と人とのふれあいが沢山ある事業を開催していきます。皆様のご参加お待ちしております。
（ファミリーフィットネスチャレンジ）
令和３年１１月６日（土）に松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターで、共に北条地区に拠点を置く聖カタリナ大学と連携し、地域と家族の繋がりをテーマに、スポーツを通じて楽しく身体を動かす「第４回スポーツ・レクリエーションフェスティバルｉｎ風早」を開催いたします。
「ファミリーフィットネスチャレンジ（やさしいピラティス・簡単エアロビクス・免疫アップ！身体メンテナンスヨガ・ゆらゆらストレッチ・自力整体）「親子でチャレンジゲーム」「親子でなかよしミニ運動会」「グラウンドゴルフ」など、親子三世代が一緒に楽しめる内容となっております。たくさんのご応募お待ちしております。
⇒ 【親子チャレンジ・ザ・ゲーム（カルスポねっと申込ページ）】
⇒ 【親子でなかよしミニ運動会（カルスポねっと申込ページ）】
⇒ 【ファミリーフィットネスチャレンジ（カルスポねっと申込ページ）】
