（松山市総合コミュニティセンター体育館サブアリーナ）
１月２５日（金）１９：５４～２０：００に愛媛朝日テレビで放送予定の松山市政広報番組「だいすき！まつやま まちトレキッズ」の撮影がコミュニティセンターで行われました。
体育館では卓球やバドミントン、温水プールでは水泳を楽しんでいる様子を撮影。早朝からの撮影でしたが子供さん達は元気な笑顔で出演してくれました。
キッズバドミントンやキッズ女子サッカー教室に参加してくれている隅田彩乃ちゃん（８歳）。水着での撮影があると聞き、２日前から晩御飯の量を調節してたとお母さんがこっそり教えてくれましたよ。コンディションは万全でしたか？それより、４０歳の私の水着姿が地上デジタル放送に対応できるか心配です（笑）
今回の撮影に協力してくれた子供さん達、早朝から送り迎えをして下さった保護者の皆様、本当にありがとうございました。
（松山市総合コミュニティセンター水泳教室）
初めて水着を着て、水に入った時の事を覚えていますか？家のお風呂やビニールプール、近くの川などで水遊びをしたのが初めてではないでしょうか。
大好きだった水遊びの延長が「水泳」です。松山市総合コミュニティセンター温水プールでは１１月２８日（水）から水泳教室短期４回コースがスタートいたします。皆様のご応募お待ちしております。
◆短期水泳教室
【対象】 １８歳以上で健康な方（問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要）
【日程】 １１月２８日（水）～１２月２５日（火）
【コース】
初級バタフライ＆クロール・はじめてクロール・４種目泳ごう・競泳・初級平泳ぎ＆クロール・中級クロール・中級バタフライ＆クロール・初級クロール
【定員】 各コース１５名
【参加費用】 受講料４００円 プール使用料１回４５０円
【準備物】 水着・ゴーグル・キャップ・タオル
【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。
【申込期間】 １１月１５日（木）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 コミセン体育館・温水プール ＴＥＬ０８９－９４３－８１８８
（松山市総合コミュニティセンター温水プール）
膝の痛みがあり、運動がなかなかできないという方も多いようです。しかし、水中での運動なら水の浮力で関節にかかる負担も軽減される為、ウォーキングなどの運動がしやすくなるのです。
痛みが激しい時には安静が第一ですが、痛みが和らいできたら運動で膝周りの筋肉を鍛え、膝関節にかかる負担を少なくする事が大切です。掛かりつけのお医者さんと相談の上、アクア（水中）ウォーキングを始めてみませんか？
「後ろ向き歩き」や「大股歩き」などで普段はあまり使わない筋肉の強化が期待できるアクア（水中）ウォーキング。コミュニティセンター温水プールでは木曜日の午後、｢アクアウォーキング教室｣を開催しております。１１月２９日（木）からスタートの短期４回コースの募集も始まっております。皆様のご応募お待ちしております。
◆アクアウォーキング教室
【対象】 １８歳以上で健康な方（問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要）
【日程】 １１月２９日（木）・１２月６日（木）・１２月１３日（木）・１２月２０日（木）
【コース】 Ａコース（１３：００～１３：４５） Ｂコース（１３：４５～１４：３０）
【定員】 各コース２５名
【参加費用】 受講料４００円 プール使用料１回２５０円
【準備物】 水着・キャップ・タオル
【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。
【申込期間】 １１月１５日（木）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 コミセン体育館・温水プール ＴＥＬ０８９－９４３－８１８８
（松山市総合コミュニティセンター温水プール）
第２期の｢親子ふれあい水泳教室｣がスタートいたしました。もともと子供さんは水に対して好奇心を持ち、水たまりがあれば手や足で触ってみたりするものです。
｢親子ふれあい水泳教室｣ではそんな好奇心旺盛な子供さんに、プールの楽しさや楽しみ方を体感していただき、プールでの遊びの中から自分自身の可能性に気付いたり、友達とのコミュニケーションの取り方も知り、そして、もちろん保護者の方と子供さんの心と体のふれあいの場となるよう、平成６年より１８年間継続させていただいています。
今期もたくさんのお申し込みありがとうございました。教室担当の高井コーチ・白石コーチをはじめ、プールスタッフ一同、保護者の皆さんに「参加してよかった！」、子供さんにも「プール楽しい！」と思っていただき、安心して安全に泳いでいただけるよう、しっかりとサポートさせていただきます。コミュニティセンター温水プールをこれからもどうぞよろしくお願いいたします。
「がんばれ～！」「あと少し！」
８月３１日。夏休み最後のコミセン温水プールでは子供たちの声援が。
最終日のめざせ２５ｍ小学生水泳教室では全員が何メートル泳げるか挑戦です。
ほとんどの子供たちが２５ｍ完泳しました。
声援は友達へ・・・
２５ｍ泳げることよりも大切なことを学んでくれました。
さあ、明日から２学期。
目標にむかって挑戦する気持ち、そして仲間を思いやる気持ちで新学期もがんばってください。
（松山市総合コミュニティセンター水泳教室の皆さん）
今日の名言。 「Ｉｔ ｔａｋｅｓ ａｌｌ ｓｏｒｔｓ ｔｏ ｍａｋｅ ａ ｗｏｒｌｄ」。日本語訳にすると「いろいろな人がいるのが世の中というもの」という外国の諺（ことわざ）です。
運動指導をさせていただいている時にお客様から「先生」と呼ばれる事がありますが、逆に教室に参加していただいている皆さん、キッズ教室の子供さんから学ぶ事がたくさんあります。
笑顔で教室に参加していただいてる皆さん、元気いっぱい体育館で運動している子供さんを見ると、「自分らしく元気に生きる事」「いろいろな事に好奇心を持って生きる事」を教えてくれるのです。
自分にとって皆さんは素晴らしい先生。今日会う人、新しく出会う人の全てが自分に何かを教えてくれる「先生」なのです。これからもたくさんのアドバイスよろしくお願いします。
（めざせ２５ｍ小学生水泳教室）
「めざせ２５ｍ小学生水泳教室」も今日で５回目。泳げる距離も少しずつ伸びてきましたね。上手く泳げている時は、水の上にフワフワと乗っていて、スーッと流れるように前に進む感じがします。
いつもより疲れず泳げた、気持ちよく泳げた、そんな感覚があれば上手く泳げていますよ。今日は上手く泳げましたか？「めざせ２５ｍ！」
（めざせ２５ｍ小学生水泳教室）
「めざせ２５ｍ小学生水泳教室」後期コースがスタートしました。楽しむこと！挑戦すること！一生懸命なこと！はとても素晴らしいことです。
さあ、今日から今年の夏休み最後のチャレンジですね。水泳を通じて、泳力向上はもちろん、マナーやルールなども心の成長も期待しています。「めざせ２５ｍ！」
２５ｍ先のゴールを見つめるその顔は・・・
真剣そのもの
本日「目指せ２５ｍ小学生水泳教室」ラストの日
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２５ｍに挑戦です。
がんばれ！！！
前期コースの参加者は３３名
ほとんどの子どもたちが２５ｍ泳げました。
手取り足取り、熱心に指導をしていただいた松山水泳協会の先生方に感謝です。
そしてお世話になった先生にプレゼント。
小さなお菓子の詰め合わせでした。
「先生にいろいろ教えてもらってすごく楽しかったからお礼に・・・」
兄弟で選んだのだそうです。
毎回教室が終わった後受付で見送っていると
「今日２５ｍおよげた！」
「息継ぎができるようになった！」
「平泳ぎもできるようになった！」
と色々なうれしい報告があります。
この仕事「やってて良かったな」と思う瞬間です。
さあ８月１６日からは後期コースが始まります。
また新しい笑顔に出会えるのが楽しみです。
４年前の北京オリンピックで競泳界に旋風を巻き起こした高速水着。体を強く締め付けて体積を減らすことで、水の抵抗を極限まで減らす効果があった高速水着を着用した選手が軒並み好記録を出し、２５個の世界記録が誕生。また翌年の世界水泳では浮力効果のあるラバー製の高速水着も着用され、４３個の世界記録が誕生したのです。
この高速水着で樹立された世界記録は、当分の間破られない記録が多く残るかもしれません。 しかし高速水着が規制され、かつての肉体だけで勝負する水泳に戻った今大会。大会６日目までに７個の銅メダルを獲得。本日、大会７日目は今季世界ランク１位の入江陵介選手が出場する男子２００ｍ背泳ぎ決勝。「世界一美しいフォーム」と言われる泳ぎを武器に金メダルを狙って下さい。「頑張れニッポン！」
※国際水泳連盟新水着規定（２０１０年２月より適用）
・男子の水着で体を覆う部分は、ヘソより下でヒザより上
・女子の水着で体を覆う部分は、肩より下でヒザより上
・男女ともに、首や肩を水着で覆うことは出来ない
・男女ともに、水着の素材は厚さ０．８mmまでの繊維
・男女ともに、水着の重ね着は禁止
・男女ともに、水着の浮力効果は０．５ニュートン以下のみ可
・男女ともに、１秒につき１㎡あたり８０リットル以上の水を通す繊維のみ可
