（アクアパレットまつやま）

【アクアビクス教室（全１０回コース）】

◆おはようアクア

（水曜/１１：３０～１２：１５（４５分）/受講料２,５００円/入場料１回２５０円/定員３０名）

※有酸素運動により循環器系統へのアプローチを目的としたコースです。

◆脂肪燃焼アクアビクスＡ

（水曜/１９：３０～２０：１５（４５分）/受講料２,５００円/入場料１回２５０円/定員３０名）

◆脂肪燃焼アクアビクスＢ

（金曜/１１：３０～１２：１５（４５分）/受講料２,５００円/入場料１回２５０円/定員３０名）

※体全体の筋力を向上させ、脂肪燃焼を目的としたコースです。

【水中ダンベルビクス教室（全１０回コース）】

◆水中ダンベルビクスＡ

（木曜/１０：００～１１：３０（９０分）/受講料３,０００円/入場料１回５００円/定員２５名）

◆水中ダンベルビクスＢ

（金曜/１９：３０～２０：１５（４５分）/受講料２,５００円/入場料１回２５０円/定員２５名）

※水中でダンベルを使用して筋力を向上させるコースです。腰に浮き具をつけた運動なども行います。

【ノンストレス教室（全１０回コース）】

◆ノンストレススイミングＡ

（水曜/１０：００～１１：３０（９０分）/受講料３,０００円/入場料１回５００円/定員２０名）

◆ノンストレススイミングＢ

（木曜/１３：００～１３：４５（４５分）/受講料２,５００円/入場料１回２５０円/定員２０名）

◆ノンストレススイミングＣ

（木曜/１０：００～１１：３０（４５分）/受講料３,０００円/入場料１回５００円/定員２０名）

※競泳とは違うストレスフリーな泳ぎを行います。背骨を中心とした身体の調整なども行います。

【その他教室（全１０回コース）】

◆らくらくバランス体操

（火曜/１０：３０～１２：００（９０分）/受講料３,０００円/入場料１回５００円/定員２５名）

※水中で身体への負担や痛みを軽減するためのストレッチやウォーキングを行います。身体のバランスを整えたい方やリハビリを兼ねた運動を行いたい方におすすめです。

◆ＲＵＮ ＲＵＮウォーキング

（木曜/１１：３０～１２：１５（４５分）/受講料２,５００円/入場料１回２５０円/定員３０名）

※水中でのウォーキングや道具を使った軽い運動を行います。泳げない方や初めての方でも参加しやすいコースです。

◆リカバリーリラクゼーション

（木曜/１４：００～１４：４５（４５分）/受講料２,５００円/入場料１回２５０円/定員２５名）

※水面に浮かびリラクゼーションをはかります。泳げない方や初めての方でも参加しやすいコースです。

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（アクアパレットまつやま）

【初級水泳教室（全１０回コース）】

◆はじめて水泳

（火曜/１０：３０～１２：００（９０分）/受講料１,５００円/入場料１回５００円/定員１５名）

◆クロールＡ

（火曜/１３：００～１３：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆クロールＢ

（火曜/１３：００～１３：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆クロールＣ

（火曜/１９：３０～２０：１５（４５分）/受講料１,３００円/プール入場料１回２５０円/定員１５名）

◆クロールＤ

（金曜/１３：００～１３：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆背泳ぎＡ

（木曜/１４：１５～１５：００（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆背泳ぎＢ

（金曜/１９：４５～２０：３０（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆平泳ぎＡ

（水曜/１３：００～１３：４５（４５分）/受講料１,３００円/プール入場料１回２５０円/定員１５名）

◆平泳ぎＢ

（水曜/１９：００～１９：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆バタフライＡ

（火曜/１９：４５～２０：３０（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆バタフライＢ

（水曜/１４：１５～１５：００（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

【中級水泳教室（全１０回コース）】

◆クロールでゆっくり長く泳ごうＡ

（火曜/１９：００～１９：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆クロールでゆっくり長く泳ごうＢ

（木曜/１０：３０～１２：００（９０分）/受講料１,５００円/入場料１回５００円/定員１５名）

◆クロールでゆっくり長く泳ごうＣ

（金曜/１４：００～１４：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆クロールでゆっくり長く泳ごうＤ

（金曜/１９：００～１９：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆背泳ぎＡ

（火曜/１４：００～１４：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆背泳ぎＢ

（金曜/１０：３０～１２：００（９０分）/受講料１,５００円/入場料１回５００円/定員１５名）

◆平泳ぎ

（金曜/１３：１５～１４：００（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆バタフライ

（火曜/１１：３０～１２：１５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆スタート＆ターン

（水曜/１３：１５～１４：００（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

【中級～上級水泳教室（全１０回コース）】

◆４種目マスター

（火曜/１０：００～１１：３０（９０分）/受講料１,５００円/入場料１回５００円/定員１５名）

【上級水泳教室（全１０回コース）】

◆オールスイムＡ

（水曜/１４：００～１４：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆オールスイムＢ

（木曜/１３：１５～１４：００（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆レベルアップタイムでスイム

（木曜/１９：４５～２０：３０（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆レベルアップワンポイントＡ

（火曜/１３：１５～１４：００（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆レベルアップワンポイントＢ

（水曜/１９：４５～２０：３０（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆レベルアップワンポイントＣ

（木曜/１９：００～１９：４５（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

◆レベルアップワンポイントＤ

（金曜/１４：１５～１５：００（４５分）/受講料１,３００円/入場料１回２５０円/定員１５名）

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（アクアパレットまつやま）

初めて水着を着て、水に入った時の事を覚えていますか？家のお風呂やビニールプール、近くの川などで水遊びをしたのが初めてではないでしょうか。

皆さんが子供の頃に大好きだった水遊びの延長が「水泳」です。アクアパレットまつやま（松山中央公園）では平成２８年１月１２日（火）より平成２７年度第３期の各教室がスタートいたします。皆様のご応募お待ちしております。

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（アクアパレットまつやま）

一昔前のプールは泳ぐためだけの施設というイメージでしたが、２１世紀に入り「水中ウォーキング」や「アクアエクササイズ」が注目を浴びるようになり、今ではスポーツ・健康・医療などの各分野でそれぞれの目的に対応した専門的なプールを求められる時代となりました。

公式競技から遊泳まで幅広い利用に対応している「アクアパレットまつやま」。屋内の公認５０ｍプールは可動床により水深変更が可能で、可動壁により公認２５ｍプールにも可変でき、５０ｍと２５ｍコースを同時設定できる構造となっています。

他にもリハビリや運動療法など多目的に利用できる健康プール、優雅なリゾート気分を満喫できる屋内流水プール、小さなお子様も安全に楽しく水遊びができる屋内幼児用プール、マッサージやリラクゼーション効果のあるリラックスプール、太陽を浴びて楽しめる屋外２５ｍプール、スピードとスリルを全身で楽しめる全長１０３ｍのスライダーなどがあります。

水泳のレベルアップを目指す方、健康増進の為に水中ウォーキングされる方、水遊びの子供さんなど、皆さんの目的や健康状態に合わせて楽しんで下さいね。「アクアパレットまつやま」のご利用お待ちしております。

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（アクアパレットまつやま）

松山中央公園（市坪西）にある「アクアパレットまつやま」。みんなが親しみやすく、松山らしさを全国にアピールできるような愛称をと全国から募集し、寄せられた５６８件の中から選考委員会の審査を経て、この名前が選出されました。

「プールというパレットで競泳、遊泳、健康増進など人と人が交流し、多彩な色（個性）へと発展していく感じ」という意味が込められている「アクアパレットまつやま」。６月１２日（金）まで換水作業（水の入替え・機器点検）のため休館となっておりますが、６月２０日（土）より屋外プールもオープンし、９月１３日（日）まで無休で営業いたします。皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしております。

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