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‘北条スポーツセンター’ カテゴリーのアーカイブ

「フットサル」

10月 29 2012 年

サッカーの元日本代表でＪ２横浜ＦＣの「カズ」こと三浦和良選手（４５歳）が代表に選ばれ注目が集まっているフットサルのW杯（ワールドカップ）が１１月１日からタイで開催されます。

フットサルの公式戦は基本的に室内で行われ、ポジション名はポルトガル語で、サッカーのゴールキーパーにあたるゴレイロをはじめ、フィクソ（ディフェンダー）、アラ（ミッドフィールダー）、ピポ（フォワード）に分けられます。フットサルとサッカーの主な違いを簡単に説明すると・・・

【競技人数】　フットサル（５人）　サッカー（１１人）

【試合時間】　フットサル（２０分ハーフ）　サッカー（４５分ハーフ）

【選手交代】　フットサル（自由）　サッカー（３人まで）

【ボール】　フットサル（４号球）　サッカー（５号球）

【ピッチサイズ】　フットサル（２０ｍ×４０ｍ）　サッカー（６８ｍ×１０５ｍ）

【ゴールサイズ】　フットサル（２ｍ×３ｍ）　サッカー（２.４４ｍ×７.３２ｍ）

などがあります。狭いコートなのでシュートの本数が多く、試合終了間際に点数が入る事も多いフットサル。北条スポーツセンターのフットサル場（人工芝）や、中央公園屋内運動場（人工芝）でご利用いただけます。皆様のお越しをお待ちしております。

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｢青｣

健康情報, 北条スポーツセンター | by okada

9月 17 2012 年

（北条スポーツセンター体育館）

青色は副交感神経（身体を休める・眠る・内臓が働く・くつろぐなどの時に働く神経）を刺激し、心身ともにリラックスした状態に導く効果が期待できると言われています。

北条スポーツセンター体育館で開催中の引き締めフィットネス教室にご参加の皆さん。「今日は身体がダルいし、教室はお休みしようかなぁ」という日は、美味しいコーヒー持参で｢青い海｣や｢青い空｣だけでも見に来て下さいね。

鹿島をはじめ、瀬戸内海の雄大な景色が楽しめる北条スポーツセンター体育館。皆様のお越しを待ちしております。

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｢欅｣

北条スポーツセンター, 未分類 | by okada

9月 16 2012 年

（北条スポーツセンター体育館）

まっすぐに伸びる幹、その上方に優美な曲線を描いて扇状に広がる大きな樹冠を持つ、北条スポーツセンター駐車場の欅（ケヤキ）。

早春の芽吹き、春には目をなごませてくれるみずみずしい新緑の若葉、夏には濃い緑の葉がつくる涼しい木陰、秋の美しい紅葉、すっかり葉を落とした冬さえ欅（ケヤキ）は寒空にきれいな樹形を描きます。

落葉樹が秋に葉を落とすのは、寒い冬をすごすため。冷たい空気に触れる部分をできるだけ少なくし、冬眠して寒い冬をやりすごします。

四季折々に豊かな表情を見せる落葉樹。移り行く自然の一瞬の姿に美しさを感じるのは、日本人独特の感性なのかもしれません。

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｢引き締めフィットネス教室｣

コンディショニング, 事業紹介, 北条スポーツセンター | by okada

9月 15 2012 年

（北条スポーツセンター体育館引き締めフィットネス教室）

北条スポーツセンター体育館で｢引き締めフィットネス教室｣がスタートいたしました。マイペースで無理なく長く続けられるエアロビクスや、姿勢改善の効果が期待できる骨盤エクササイズ、筋トレやストレッチなどをアドバイスする教室です。

山登りやジョギングが流行となり、オリンピック効果でバドミントンや卓球なども注目されています。皆さんも身体を動かし｢スポーツの秋｣を楽しんで下さいね。

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夏休みキッズスポーツIN北条

お知らせ, キッズ, コーディネーション, 事業紹介, 北条スポーツセンター | by nakata

8月 04 2012 年

夏休みキッズスポーツ教室。

中央公園ではおなじみですが、北条スポーツセンターでは初めての開催となりました「キッズコーディネーション教室」。

指導は中央公園と同じく上之園先生です。

コーディネーションといえば後出しじゃんけん。素早い判断力を養います。両手で負けるのは難しい～

おなじみのラダートレーニング。音楽に合わせてリズム感を養います。

ほふく前進は、股関節のトレーニングに最適です。

アスリートも取り入れてますよ。

ミニボールを使って体幹＆バランストレーニング。

同じくミニボールでバランス＆柔軟運動。

という感じであっという間の６０分間。みんな初めてですがとても上手でした。

この日はいつもより風が吹いて涼しかった北条体育館ですが、それでも暑かった！

けどやっぱり子供たちは元気でした。

夏休み限定６回コースですが、身体を動かすコツのようなものを感じてもらえればと思います。

おまけショットは北条スポーツセンターから見た鹿島。今日も最高の眺めでした。

これからも北条スポーツセンターではいろいろなキッズスポーツ教室を行う予定です。

開催が決まりましたら「広報まつやま」と「松山市文化・スポーツ振興財団HP」でお知らせいたします。

スポーツが得意な子供さんもそうでない子供さんも、一度参加してみませんか？

スタッフ一同心からお待ちしております。

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「好奇心」

イベント案内, キッズ, 北条スポーツセンター | by okada

7月 07 2012 年

（スポーツ＆タグラグビーチャレンジin風早）

今日の名言は相対性理論で知られるアルベルト・アインシュタインの「I have no special talent. I am onry passionately curious.」。日本語訳にすると「私は天才じゃない。好奇心がいっぱいなだけ。」。彼が残した名言は現代を生きる我々に通じるものがあり、今もなお語り継がれています。

子どもには無限の好奇心があります。それも子どもの好奇心は常にひとつの方向性を持っているわけではないのです。当財団では子供たちが中心の「タグラグビーイベント」や、キッズ教室ではいろいろな種目を子供さんに体験していただけるよう、テニス・バドミントン・バスケット・水泳・コーディネーションなどの教室を行っています。秋にはハンドボールも計画しています。皆さんのご参加お待ちしております。

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「恩師」

北条スポーツセンター, 未分類 | by okada

6月 15 2012 年

今日から北条スポーツセンターで「引き締めボディ教室６～７月コース」が始まりました。体育館前で車を停め、ふと競技場を見てみるとサッカーの中学総体が…

それも自分の母校が試合中…

校長先生もしっかりと腕を組み、教え子達のプレーに熱い声援を。実はこの校長先生、自分の中学時代の陸上競技部顧問なのです。陸上競技を始めた１年目から「走る」「跳ぶ」「投げる」という陸上の基本を教わり、自分の陸上競技の原点を作っていただいた恩師なのです。この監督に出会わなければ今の自分の人生はまったく違うものになっていたと言っても過言ではないのです。

先生にお会いすると思い出します「愛情を持って厳しく指導してくださった事」「競技人生の中で初めて連れて行っていただいた全国中学総体の事」「２回目の全国大会では表彰台にまで上げていただいた事」。今でもコミセンに来られた時には声をかけていただき、仕事やプライベートの事まで良きアドバイスをいただきます。

先生から見て自分はしっかりとした社会人になっているでしょうか。先生から見て自分は立派な教え子でしょうか。先生と出会い、学んだ大切な物をしっかりと今の仕事に役立たせる事ができるようこれからも頑張ります。今日の別れ際も「いつでも学校に訪ねておいで」と優しく言って下さいました。仕事でつまずいたり、くじけそうになった時は相談にのって下さいね。

それから最後に、「最近、お腹周りが・・・」とおっしゃってた時、「貫禄があっていいですよ」と自分は言いましたが少しだけ心配です。校長先生にもなると、いろいろなお付き合いがあり食べて飲む機会が多いと思いますが、健康には気をつけていただき、元気な身体で生徒達を温かく見守ってあげて下さいね。

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